sucre12 gdzie sie takie downy robia? XD hahaha ps. : Witam , Mam problem ze sobą bo chciałbym byc trochę dopakowany , czyli bic , klata itd. Robiłem pompki ,ale to nic nie daje , już nie wiem co zrobić... :/ Czy brać jakieś sterydy czy coś? Bo siłka odpada ,bo nie mam jej w mięscie a dojeżdzać nie moge. Czy ktoś ma jakiś pomysł ? [...]
" Mam w garazu sztange 18kilową czasami ją podnosze klata lepsza ale jestem szczupły i juz mi to nic nie daje takie podnoszenie;/wiec co zrobić zeby przybrać na masie?:D " Temat "Chcę zgrubnąć" Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-24 07:40:40
BUhahahahahahahahhahaah dobre generalnie jak przejzycie historie wypowiedzi kolesia donjuanResio to wysyla wszystkich albo do lekarza albo na badanie krwi albo daje taki PORADY ZYCIOWE jak: Nawet najlepszym nie dopisywało szczęście, a co dopiero umiejętności. Na to nie ma reguły. Pzdr.. Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-06-24 00:09:47
Codziennie daję sobie do obu bicepsów strzała, zauważyłem że za każdym razem zaczyna mnie boleć penis. Dodatkowo odniosłem wrażenie że staję się coraz mniejszym. Pamiętam jak rok temu sobie mierzyłem i miałem 17cm, a teraz już tylko 16cm. Co polecacie mi robić ? chciał zaświecić http://www.sfd.pl/Co_to_mo%C5%BCe_by%C4%87_-t515889.html
ja to pjerdole zdejmuje bana, zakładam go wtedy gdy ide na robote ban maszyne biore wjeżdżam na ostro bez żadnego yabania KOniu 15 ten rok teraz ja bana daje, całyczas nerwowo podbijam do tematu którym są żalenia, w spamie przeżyte razem chwile gdy bana dostałem do 2018 wspomnieniami żyłem od internetu odbiłem i zobaczyłem kto kim kurva jest na [...]
[...] nachapać się w ch... hajsu, hajs zainwestować w nieruchomości na całym świecie i z tej kasy mieszkać tam. Niestety tak to chce zrobić pół świata, w praktyce niewielu się udaje. Druga, pracować jak najmniej, brać jak najwięcej zasiłków i mieć darmową edukację, wyedukować się bardzo dobrych brytyjskich uczelniach i pewne zawody mają pracę na [...]
[...] glicyny ma 12% azotu = 0,72g azotu 6g tauryny ma 11% azotu = 0,66g azotu tak więć azotu pochodzącego z czystego białka jest w tym produkcie 8,08g co przemnożone przez 6,25 daje = 50,5g czystego białka OK możecie to pozostawić bez konkretnej odpowiedzi i przeczekać aż temat ucichnie - ale dla rozumnych ludzi takie coś też jest odpowiedzią [...]
[...] to posiłek po treningu, więc węgle też uwzględniamy. Ja bym proponował ćwiczyć raz dziennie, HIIT jest bardzo męczący, często 'odpowiendio' przeprowadzony taki trening daje uczucie chęci do wymiotów. Zaleca się by trening HIIT był oddzielny od innych form aktywności. Obligues, dlaczego HIIt nie jest treningiem? 20 minut tego treningu spala [...]
No właściwie to macie rację, bo rąbie te ćwiczenia w miarę solidnie i jakoś zero rezultatów. A daje mi w nogi równo. Glukozaminę łykam już jakiś czas ( tak żeby całkiem mi te kolana nie siadły , ale nie wiem czy to nogi moje są takie toporne czy co? Bo znam gościa co ma 17 lat nie robił tych programów, ale grał przez dwa lata na Prokomie Trefl i [...]
potwierdzam gulasz z biedry daje rady wiadomo są lepsze i gorsze kawałki zdarzy się ze trochę fatu jest ale w większości mięso ok tym bardziej ze cena bardzo przystępna co do schabu to oczywiście jak najbardziej nadaje się od czasu do czasu wieprzka też można wciągnąć polecam też poledwice z biedry
[...] jak sucho, i wieczorem wyjac papu i zgasic swiatlo... narazie go nie dotykam bo mam go dopiero tydzien i sie oswaja- boi sie jeszcze- nieraz nie reaguje wcale jak mu daje jesc a 10 min pozniej sie wscieka jak spojze na niego...jeszcze nie zlapalismy wspolnej fali. PAJĄKÓW TO JA SIĘ BOJĘ!!!!!!!!!!!!!!!! respect dla posiadaczy stawonogów [...]
Greku, basta? Ty to przerywaj bo w tej rundzie robisz za gońca, Ja daje takie wersy, że nie widze końca. Uważajcie bo wygram ten battle - a zrobić to mogę, Chce wygrać i będę was dissował 2-4 na dobre. Jeden wers Ci się udał, czyli nie jesteś totalnym zerem, mówie o tym gdzie wódka spotkała się z Andrzeyem. Andrzej jak zwykle dał dupy... tyle, że [...]
Mam dwa pytania: World Pro w tym roku będzie w Warszawie? Co sądzicie o gi TATAMI White Zero G V2 Superlight? Potrzebuję jakiegoś lekkiego kimona ale ważę +100kg i obawiam się o jego wytrzymałość, daje rade? Zmieniony przez - lukasz27 w dniu 2013-01-30 17:32:42
[...] Puar, skąd te informacje? Uczyłeś się trochę histologii, czytałeś coś o tym? W sensie jakiś artykuł, a nie "a bo ktoś tak powiedział". Ja to mam na studiach, na razie budowę tkanki ale to już daje niezłe pojęcie. A na polibudzie miałem zajęcia z gościem który jest specem od biomechaniki i potwierdził to co pisałem teraz bo go pytałem o to.
Co by o StevenO nie napisać to jednak dużo wnosi do działu i dyskutuje NA TEMAT. Często daje ciekawe info i potrafi uzasadnić w mądry sposób swoje typy na walkę. Jego największym problemem jest to, że jak ma swoją wersję to innej już nie widzi i nie uznaje, ale nazywanie go trollem to lekka przesada.
rebel naprawdę daje rade, wiadomo - nie to co z wyższej póki, ale ich linia proline (nie wiem czy wreszcie jest na stronie czy nie) jest naprawdę dobra, duży krok do przodu. Mnie się marzy ground game nowy %-)
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !
